GRAB'N GO LESSONS innehåller färdiga roliga lektioner (kopieringsunderlag) för lärare att ta in i undervisningen både för variation, färdighetsträning och när den egna inspirationen tryter. Utmärkt även för lärarvikarien.

Läs mer
INSPIRATION OCH VARIATION NÄR DU BEHÖVER DET[...]

Äntligen kommer Isodieten - kokboken med över 60 nya, fräscha isorecept: frukost, lunch, mellanmål och middag. Här får du en mängd frestande recept som passar hela familjens smaklökar och hungriga magar. Varierade rätter med fisk, kött och en massa grönsaker och härliga mellanmål, som s[...]

Ny, effektiv lavkarbodiett ? med fokus på helsen!Vil du gå ned i vekt uten å være sulten? Denne boken gir deg et komplett 8-ukers program med menyer og oppskrifter.Iso betyr lik på latin. I denne sammenhengen er begrepet brukt fordi alle måltider er bygget opp slik at en like stor energiprosen[...]

I stort sett alla har någon gång under livet problem med magen. I Fri från magbesvär förklaras vad det är som gått fel när vi drabbas av olika magbesvär och hur magen påverkas av vår livsstil och det vi stoppar i oss. Här finns recept samt praktiska tips på huskurer, liksom listor med l[...]

Fortsätt njuta av livets goda och gå ner i vikt

Vad händer med kroppen efter det magiska årtalet 50? Många upplever att "årsringarna" kring midjan blir alltfler och att det plötsligt känns mycket svårare att gå ner i vikt. Kan man skylla allt på långsammare ämnesomsättning [...]

Stark och snygg, inifrån och ut!

Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av ko[...]

Frank bor med sin mamma i en mellansvensk stad som i folkmun kallas Lilla Paris. Vägen till vuxenlivet är dock långt ifrån idyllisk med en våldsam far och en ängslig och underkuvad mor.
Parallellt med Franks historia får vi följa den svenska skolan genom olika stadier.
Händelserna[...]

Boken Kvinnor Knyppling Köpenskap presenterar kvinnorna bakom äldre knypplade spetsar. Dessa lever kvar fån tidigare århundraden genom att de samlats på museer, hembygdsgårdar mm. Men de kvinnor, som utfört detta förfinade hantverk och de som förmedlat och sålt spetsarna, har med tiden gl�[...]

Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt, få mer energi och näring av kosten och samtidigt stärka sitt immunförsvar. Kristina Andersson visar här på samband mellan hur, vad och varför vi äter och hur vi mår. Hon menar att nyckeln till ett förändrat betee[...]

Isodieetti on tehokas ja tasapainoinen kahdeksan viikon ohjelma, jossa laihdutaan kilo viikossa nälkää tuntematta.Keittokirja esittelee 60 isodieetin mukaista ruokaohjetta: aamiaisia, lounaita, välipaloja ja päivällisiä. Tavallisista ja tuoreista raaka-aineista valmistetut helppotekoiset ruoa[...]