The secret to happiness is to acknowledge and transform suffering, not to run away from it. In "No Mud, No Lotus," Thich Nhat Hanh offers practices and inspiration for transforming suffering and finding true joy. Thich Nhat Hanh acknowledges that because suffering can feel so bad, we try to run away[...]
Thich Nhat Hanh discusses the importance of being peace in order to make peace.
De største undrene finnes i øyeblikket, men vi har det ofte så travelt at vi ikke får med oss livets virkelige gleder. Zen-mesteren Thich Nhat Hanh lærer oss kunsten å stoppe jaget og oppleve det fine som er i oss og omkring oss. På sin klare, poetiske måte formidler han metoder for oppmerks[...]
Buddha og Kristus er kanskje de to mest banebrytende skikkelsene i menneskehetens historie. Hver av dem har etterlatt seg en arv som har påvirket livet til milliarder av mennesker i mer enn to tusen år. Buddhistmunken Thich Nhat Hanh har i en årrekke bidratt til en dialog mellom disse to største[...]
Forfatteren formidler buddhistiske innsikter og viser hvordan vi kan leve i øyeblikket med glede og oppmerksomhet. Gjennom eksempler fra sitt eget liv, peker han ut veier til indfre fred, og viser hvordan indre fred og fred i verden henger sammen.[...]
Thich Nhat Hanh er zenbuddhist. Hans livssyn er lyst, og han inddrager børnene som det centrale i livet. Hans budskab er enkelt: Fred er noget, vi vælger i nuet.
Første del omhandler vores hverdagsvaner letheden præger den serie af zenøvelser, der tager udgangspunkt i vore[...]
Kommunikation er omdrejningspunktet for vores kontakt med hinanden som mennesker - i parforholdet, familien, på arbejdet og i hverdagslivet. Oprigtig og god kommunikation er lige så vigtig for vores velbefindende og vores lykke som den mad, vi indtager. Den kan enten være sund og nærende eller g[...]
Fredsaktivist, digter, forsker og zenmester Thich Nhat Hanh inviterer os til at byde Solen mit hjerte velkommen som en ven, man kan have med overalt.
I et simpelt og indlevende sprog viser forfatteren, hvordan begivenheder og genstande i hverdagen og buddhistisk psykologi kan føre til[...]
Djurens väl - en angelägenhet för både folk och fä!
Friskare djur som får leva enligt sin natur och inte behöver behandlas med antibiotika och andra läkemedel ger en ovärderlig samhällsvinst i form av t.ex. låg antibiotikaresistens och säkra livsmedel för konsumenterna. Detta[...]
Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat H[...]
Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillr[...]
I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, [...]
Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindf[...]
Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar fö[...]
En buddistisk munks visdomsord om konsten att leva i nuet. En Tao enligt Puh för 90-talet! Lär dig att vakna upp, att sitta ner, kram-meditation och om hur du äter och städar medvetet.[...]
Ur boken:
"Övningen i meditativ gång öppnar ögonen för undren och lidandet i universum. Om du inte är medveten om vad som pågår runt omkring dig, var skulle du då kunna möta ursprunglig verklighet?
Varje stig eller väg kan vara en väg för meditativ gång, från all[...]
I alla tider har människan brottats med frågan om livet och döden. I "Fri från rädsla, fri från sorg - zenmästarens väg till visdom" leder Thich Nhat Hanh oss lågmält och enkelt in i ett djuplodande samtal om de stora livsfrågorna, grundat i den buddhistiska traditionen och i erfarenh[...]
Viha on yksi voimakkaimpia kokemistamme tunteista - sen leimahdus voi pilata terveytemme ja ihmissuhteemme, jopa koko elämämme. Thich Nhat Hanh kertoo tässä ajankohtaisessa teoksessa, kuinka voimme muuntaa vihan kielteisen energian myönteiseksi voimavaraksi ja palauttaa ihmissuhteisiimme ja el�[...]