Forfatteren er partnerterapeut, og i denne boken presenterer han noen teorier om hvorfor noen finner kjærligheten mens mange andre fortsetter å leve alene. I denne boka kan du bl.a. lære å heale fortidens følelsessår, sende ut de rette signalene, dyrke kjærligheten til deg selv og tiltrekke d[...]

Det største bergenske kampskriftet siden Nystemten. Det er mange myter om Bergen og bergensere. Det er ikke helt sant at Kniksen er blitt kåret til verdens beste fotballspiller i BA mange ganger, eller at Ludvig Holberg var først bergenser i knestrømper. Men det er neimen ikke langt unna.Tjuagut[...]

Hver dag bombarderes vi av informasjon om slanking, ernæring og trening. I denne boka tar forfatteren tak i følelsene som er rot til problemet. Hun presenterer alternativer som kan skape reell forandring..[...]

Tre unge barndomsvenner - Tarjei, Trygve og Kristian - beslutter å verve seg til de norske styrkene i Afghanistan. Ingen av de tre kommer tilbake. Hvorfor dro de egentlig? Hva med de som er igjen? Hvilke krefter påvirker våre veivalg - bli eller reise? Romanen handler om å vokse opp i, være omg[...]

Boka inneholder over 70 oppskrifter på næringsrike, sunne og riktig sammensatte matretter. Den viser at det er fullt mulig å gå ned i vekt på tradisjonell norsk mat. I tillegg inneholder boka en egen kostplan, norgesdietter. Alle oppskriftene er næringsberegnet i forhold til energi, karbohydra[...]

Hvor mange har ikke gått på myten om at man må ha vaskebrettmage eller se ut som en Playboy-modell for å lykkes i kjærlighetslivet? I Kunsten å sjekke får både menn og kvinner det verktøyet de behøver for å oppnå fremgang i det utfordrende sosiale spillet som vi kaller flørt og sjekking[...]

Kristin Fridtun herjar med kvardagsdorda, spretter dei opp og ser kva som gøymer seg inni. Orda speglar måten me sansar og skjønar verda på, og Fridtun let dei ikkje få ha løyndomane sine i fred. Ho tek føre seg mellom anna kropp, natur, kjensler, folk og fe. Fridtun granskar heilt daglegdags[...]

Dette er boken for alle jobbkandidater som tror at “Har du noen spørsmål?” betyr at intervjuet er over. Dette spørsmålet markerer tvert imot begynnelsen på den siste og kanskje viktigste fasen av intervjuet – en fase som er så viktig at om du ikke forbereder deg ordentlig til de[...]

Boken inneholder en beskrivelse av de vanligste typene matvareallergier og -intoleranser, og hvilke symptomer de kan gi. Videre får man vite hvordan man kan finne ut hvilken mat kroppen reagerer på, og hvordan man går frem for å eliminere denne matvaren fra kostholdet. Forfatterne gir også en o[...]

En bok for deg som vil ut av gamle spor, leter etter kjærligheten og vet at du fortjener å bli lykkelig! Maya har rosenrøde drømmer om et liv fylt av kjærlighet og suksess. Og hver gang en mann forlater henne og kontoen er tom, trøster hun seg så godt hun kan med kaker og sjokolade. Det gjø[...]

"Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk" er den første norske boken som tar de helsemessige aspekter av det å være mann og å bli eldre på alvor. En bok som usminket beskriver hva som skjer med mannskroppen når du lar hormonelle endringer, inaktivitet, stress og et lettvint forhold til m[...]

En bok för dig som precis har fött barn och vill ha information om hur du tar hand om dig själv efter graviditet och förlossning. Boken tar läsaren genom processen från det att graviditeten är över till att du ska läka och återfinna ditt gamla jag. Här kan du läsa om hormoner, trötthet,[...]