Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Du får konk[...]
The fourth edition of this popular, student-friendly textbook provides a course in chemical literacy. With complete yet concise coverage of core topics, it starts from scratch and assumes only minimal prior experience of mathematics and science. This new edition has been fully updated and now featur[...]
Dialektikken mellom akseptering og forandring står sentralt i dialektisk atferdsterapi. Trenger pasienten krav? Antagelig. Trenger hun forståelse? Sikkert. Men krav alene er aldri effektivt. Og selv om forståelse alene sikkert føles behagelig, leder heller ikke det til de nødvendige forandringe[...]
Oppmerksomt nærvær handler om å leve i nået. Gjennom øvelser, eksempler og refleksjoner gir boka deg hjelp til å trene opp din evne til å styre konsentrasjonen og oppmerksomheten. Slik kan du være fullstendig til stede i et gitt øyeblikk, og være i stand til å delta i og ta vare på det s[...]
Å leve livet sammen er en bok om nære relasjoner. Å fungere sammen kan være en utfordring! Boken er en selvstendig fortsettelse av bøkene Å leve et liv, ikke vinne en krig og Hvem bestemmer i ditt liv? De bygger alle tre på kognitiv terapi, østlig livsfilosofi og religion, og vil hjelpe deg[...]
Vi får den hjernen vi selv skaper!Mindfulness er en metode for å trene og forme sin egen hjerne og denne boken er som et muskelatlas for hjernen ? endelig begynner nevropsykologien å kunne gi oss svar på spørsmålet om hvordan hjernen fungerer.Åsa Nilsonne ? en av de som har introdusert mindfu[...]
Bogen handler om opmærksomt nærvær - mindfulness. Læg mærke til det, der sker omkring dig uden at dømme eller vurdere. Mærk, hvordan det påvirker dit indre. Ved at optræne opmærksomt nærvær får du større selvindsigt, og hermed øger du din glæde og tilfredshed og din evne til at må d[...]
Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är inre scen. Vi har alla en egen inneboende t[...]
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som utvecklades av Marsha Linehan i USA under 1990-talet. Behandlingsmetoden har tagit inspiration från inlärningsteori, kognitiv teori, dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. Den idé som genomsyrar arbetssättet är dialektiken [...]
Medveten närvaro â mindfulness â innebär att vi är vakna i nuet, att vi lägger märke till det som sker omkring oss och hur det påverkar vårt inre. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra den â välja vilka aktörer vi vill släppa upp på [...]
En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Genom att utv[...]
Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv â med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Du f�[...]
Möt Zelda, kinesisk nakenhund, och Åsa Nilsonne, professor, psykiater och författare, under deras första gemensamma år.
Detta är inte i första hand en handbok för hundägare, utan kanske snarare en handbok för människor. Från sin unika utgångspunkt som terapeut och forskare ge[...]
"Jag tycker att jag lever i den mest spännande av alla tider ur ett vetenskapligt perspektiv: tiden då vi har börjar förstå hur vår hjärna fungerar. Detta kallas ibland för den kognitiva revolutionen, och jag vill gärna dela med mig av det hisnande perspektiv som öppnar sig när vi nu bör[...]
När Lina får beskedet att hon drabbats av demenssjukdomen Alzheimers bestämmer hon sig för att göra allt hon kan för att påverka sitt eget öde. För hur vill hon leva resten av sitt liv? Och hur skulle en passande död se ut?
Under månaderna som går blir hon själv och omvärlde[...]
När Lina får beskedet att hon drabbats av demenssjukdomen Alzheimers bestämmer hon sig för att göra allt hon kan för att påverka sitt eget öde. För hur vill hon leva resten av sitt liv? Och hur skulle en passande död se ut?Under månaderna som går blir hon själv och omvärlden sig allt m[...]
H är en roman om minnet. Om förälskelse och en dörr som står öppen. Vågar jag?H är hjärnforskare med hippocampus, den del av hjärnan som organiserar våra minnen, som specialområde. Vetenskapen har gått snabbt framåt och H befinner sig mitt uppe i denna våg, med en prestigetjänst som [...]
"Ska du bara läsa en kriminalroman i jul, läs Bakom ljuset." AmeliaMordutredaren Monika Pedersen vid Stockholmspolisen är sjukskriven efter en svår olycka i tjänsten. En dag råkar hon av en slump bläddra i en bok av en känd psykolog och finner till sin bestörtning att en av hans patienter m[...]
Vad vet en mor om sin tonårsson? Vad vet en tonårig pojke om sin mor? Mellan Mariam och Theo har tystnaden och lögnerna vuxit sig livsfarligt stora. När Theos skolkamrat Juri hittas knivmördad rubbas den sköra balansen. Det som startar som ett rutinärende för mordutredare Monika Pedersen bli[...]
Smärtbäraren är berättelsen om en ung kvinna, Ada Zack, som har förmågan att gå in i andra kvinnors kroppar och ta över deras problem: övervikt, värk, trauman. Allt kan hon ställa till rätta igen och därefter lämnar hon kroppen i perfekt skick.
Redan som liten flicka upptäc[...]
Det är en dimmig och kall marsvecka i Stockholm. En ettrig influensaepidemi lamslår stan. Tunnelbanetågen går sporadiskt, nästan all vårdpersonal ligger nerbäddad. Stora delar av polisen likaså. De få som är på benen är upptagna av en ambassadockupation.
Då kommer larmet till krimina[...]
Hermine Gyldenklou var ett ovanligt och osannolikt mordoffer; en ung läkare som var okänd hos polisen och som enligt hyresvärden levde ett tillbakadraget och anspråkslöst liv. Men ändå hade någon ihjäl henne. Det blir polisen Monika Pedersen, nu på ett längre vikariat på Krim, som får u[...]
Belönad med Polonispriset!
"Man vill genast ta Monika Pedersen i handen och hänga med på spaning." Claire Wikholm i Dagens Nyheter
En iskall decembernatt hittas en kvinna mördad vid Kungsholms Strand i Stockholm. Och det är inte vem som helst utan den populära skådespele[...]