Today, astonishing surgical breakthroughs are making limb transplants, face transplants, and a host of other previously un dreamed of operations possible. But getting here has not been a simple story of medical progress. In "Blood and Guts," veteran science writer Richard Hollingham weaves a compell[...]

The official US edition of the international bestseller--containing US measurements and a month's worth of meals in color. Is it possible to eat normally, five days a week, and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive day[...]

Just ten minutes a day, three times a week, can change your health for life.
Hailed as "a health revolution" by the New York Times, Michael Mosley's "FastDiet"--also known as the 5:2 diet--gave the world a healthy new way to lose weight through intermittent fasting. Now, Dr. Mosley addresses the[...]

With a foreword by Dr. Michael Mosley, this is "FastDiet" 2.0, a complete diet and exercise plan designed to help you get your ideal beach body in just six weeks ""
In the #1 "New York Times" bestseller" The FastDiet," Michael Mosley shared his groundbreaking 5:2 plan--eating normally five days[...]

IS IT POSSIBLE TO EAT WELL, MOST OF THE TIME, AND GET SLIMMER AND HEALTHIER AS YOU DO IT? WITH THE FAST DIET IT IS. This radical new approach to weight loss is the diet that everyone is talking about. It really is as simple as it sounds: you eat normally five days a week, then for just two days you[...]

In today's fast-paced world, it's tough to find the time to read. But with Joosr guides, you can get the key insights from bestselling non-fiction titles in less than 20 minutes. Whether you want to gain knowledge on the go or find the books you'll love, Joosr's brief and accessible eBook summaries [...]

Dietboken alla talar om

5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld

5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksa[...]

5:2 är dieten som alla pratar om - nu kommer den som kokbok!

I 5:2-dieten - kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag.

Boken ä[...]

5:2 är dieten som alla pratar om - nu kommer den som kokbok!

I 5:2-dieten - kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag.

Succébo[...]

?5:2-gurun Michael Mosley har gjort det igen

Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt.

Använd träningscykel, trappor, löpning i backe eller annan träning där du snabbt får upp [...]

Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor!


Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll p�[...]

Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor!


Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll p�[...]