Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa

Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa -kirja on tarkoitettu urheilijoille, laihduttajille, valmentajille sekä liikunnan ja urheilun parissa toimiville asiantuntijoille. Teos pyrkii antamaan laajan kokonaisnäkemyksen urheiluvammojen hoitoon, suorituskykyyn ja kehon koostumukseen vaikuttavista lä [...]
Visa längre beskrivning

Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa -kirja on tarkoitettu urheilijoille, laihduttajille, valmentajille sekä liikunnan ja urheilun parissa toimiville asiantuntijoille. Teos pyrkii antamaan laajan kokonaisnäkemyksen urheiluvammojen hoitoon, suorituskykyyn ja kehon koostumukseen vaikuttavista lääkkeistä ja lisäravinteista. Kirja poikkeaa tavanomaisesta oppikirjasta kattavan tieteellisen lähdeaineiston suhteen. Tieteelliseen taustaan tutustumisen avulla lukijan toivotaan kiinnostuvan käsitellyistä asioista ja samalla tarjotaan mahdollisuus arvioida itse markkinointilupausten ja näyttöön perustuvan tiedon suhdetta sekä annetaan perustietoa lääkkeiden ja lisäravinteiden järkevästä käytöstä. Hankalimmat osiot on erotettu muusta tekstistä tummemmalla taustalla, jolloin lukija voi halutessaan ohittaa ne ja siirtyä tekstissä eteenpäin.Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa -kirjan lukijaystävällinen esitystapa antaa tieteellisen, puolueettoman ja luotettavan näkökulman käsiteltäviin aiheisiin. Kirjan loppuun on koottu kattava sanasto, joka avaa yleisimmin käytettyjä termejä. Jokaisen kappaleen lopussa on myös tiivistelmä olennaisimmista asioista, jolloin lukija saa nopeasti selville jokaisen kappaleen tärkeimmät asiat. Kirjassa on myös yhteenvetotaulukko eri lisäravinteiden tehokkuudesta, käyttötarkoituksesta ja turvallisuudesta.