Hyvä yhdessä - eli kuinka saada hankalat ihmissuhteet toimiviksi

Meillä kaikilla on joku, jonka kanssa emme oikein tule toimeen - jatkuvasti valittava ystävä tai työkaveri, armottoman kriittinen pomo, epämiellyttävä naapuri, murjottava ja ovia paiskova teini (joka väittää, ettei häntä mikään ota päähän), tai ehkäpä rakastava mutta ärsyttävä [...]
Visa längre beskrivning

Meillä kaikilla on joku, jonka kanssa emme oikein tule toimeen - jatkuvasti valittava ystävä tai työkaveri, armottoman kriittinen pomo, epämiellyttävä naapuri, murjottava ja ovia paiskova teini (joka väittää, ettei häntä mikään ota päähän), tai ehkäpä rakastava mutta ärsyttävä puoliso. Kirjassaan Hyvä yhdessä David Burns esittelee kognitiivisen interpersoonallisen terapian - uuden, vallankumouksellisen menetelmän, jonka avulla voit muuttaa vaikeat, ongelmalliset ihmissuhteet toimiviksi ja onnellisiksi.

Hyvä yhdessä -kirjassa käsitellään seuraavia teemoja:

- Miten lakkaat syyttelemästä muita ja kohdistat huomion itseesi.- Miten määrittelet täsmällisesti ongelman syyn missä tahansa hankalassa ihmissuhteessa.- Miten ratkaiset melkein minkä tahansa ihmissuhdeongelman lähes välittömästi.

Hyvä yhdessä perustuu 25 vuoden kliiniseen kokemukseen ja uraauurtavaan tutkimukseen, johon osallistui yli tuhat henkilöä. Se esittelee täysin uuden teorian siitä, miksi meidän on niin vaikea tulla toimeen toistemme kanssa. Kirjasta löytyy runsaasti hyödyllisiä esimerkkejä, ja nerokkaita, käyttäjäystävällisiä työkaluja, kuten suhdetyytyväisyystesti, suhdepäiväkirja, tehokkaan kommunikaation viisi salaisuutta, läheisyyharjoitus ja monia muita apuvälineitä rakastavamman ja tyydyttävämmän ihmissuhteen luomiseen läheistesi kanssa.