Upptäck dina kraftkällor

Hur tar du vara på dig själv? Känner du igen tecken på överbelastning? Hör du till riksgruppen? Upptäck dina kraftkällor ger råd om hur man frjämjar välbefinnande och förebygger utbrändhet. Boken ger en mångsidig beskrivning av de utmaningar som möter en i dagens arbetsliv. I boken ta [...]
Visa längre beskrivning

Hur tar du vara på dig själv? Känner du igen tecken på överbelastning? Hör du till riksgruppen? Upptäck dina kraftkällor ger råd om hur man frjämjar välbefinnande och förebygger utbrändhet. Boken ger en mångsidig beskrivning av de utmaningar som möter en i dagens arbetsliv. I boken tar vi också upp frågan om tidshantering och arbetsengagemang samt betydelsen av återhämtning efter stress.