Du är inte ensam om att känna dig ENSAM!

Boken alla behöver någon gång i livet!

Att känna sig ensam behöver inte betyda att man är helt ensam. Du kan umgås med vänner och ha en partner men ändå känna dig ensammast på jorden! Vi drabbas alla någon gång genom livet men på olika sätt.
- Du kan vara ensam i din relat [...]
Visa längre beskrivning

Boken alla behöver någon gång i livet!

Att känna sig ensam behöver inte betyda att man är helt ensam. Du kan umgås med vänner och ha en partner men ändå känna dig ensammast på jorden! Vi drabbas alla någon gång genom livet men på olika sätt.
- Du kan vara ensam i din relation
- Du kan ha ett barn som är ensamt
- Du kan känna dig ensam med dina tankar och känslor
- Du kan ha få eller inga vänner
- Du kan känna dig utanför och tvivla på vad andra tycker om dig
- Du kan tycka att det är obehagligt att vara ensam

I den här boken får du vägledning i hur du kan minska din ensamhet och få ett socialt och känslomässigt rikare liv. Du får också lära dig att uppskatta och förhålla dig till stunder av ensamhet.

"Vilken skatt att få kunskap i hur man kan hantera den stora rädslan för att vara ensam"

Susan Billmark, en av författarna till succéboken "Lär dig leva."

"Jag har övat mig mycket på att vara ensam och tror att det kan vara bra att vända på tanken och inse att det inte alltid behöver vara dåligt."
Kattis Ahlström, en av våra största TV-personligheter som i boken delar med sig av sina erfarenheter och tankar.