Att slappna av

Maria Redig - Psykoterapeut, affärsterapeut och life coach, är även Sveriges första frisörpsykolog.
Genom erfarenhet av alla års arbete med människor och deras behov av lugn och ro föddes idén om en CD.
Den motverkar t.ex. stress, utbrändhet, ilska, dålig sömn, oro, rädsla, relati [...]
Visa längre beskrivning

Maria Redig - Psykoterapeut, affärsterapeut och life coach, är även Sveriges första frisörpsykolog.
Genom erfarenhet av alla års arbete med människor och deras behov av lugn och ro föddes idén om en CD.
Den motverkar t.ex. stress, utbrändhet, ilska, dålig sömn, oro, rädsla, relationsproblem, nervositet, huvudvärk, dålig självkänsla och självförtroende. Den är även bra för alla människor som känner ensamhet, t.ex. inom äldrevården. Den ger lugn och ro i klassrummen och för sjuka personer. Den är även ett bra stöd och arbetsredskap till personer som jobbar med chefer, lednings- och arbetsgrupper av olika slag.
Ja, denna CD har inga begränsningar, det finns bara möjligheter. Den hjälper dig att lugna sinnet, slappna av och få bättre sömn och jämnare humör. Den hjälper dig att vara starkare på möten och i kommunikation med andra. Din koncentration, energi, glädje, livslust och det positiva fylls på.
Det är 8 st konkreta övningar till en fastare grund att stå på och ett friskare liv!
Målet med mitt arbete och denna CD är att stärka individen för att gruppen/familjen sedan blir starkare, det blir bättre kommunikation och relationer till dig själv och andra.
Lycka, glädje och kärlek helt enkelt!