Paulúns näringslära : vikt och hälsa

Paulúns näringslära vikt och hälsa

Denna pocketbok är den andra i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot viktminskning och hälsa, och h [...]
Visa längre beskrivning

Paulúns näringslära vikt och hälsa

Denna pocketbok är den andra i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot viktminskning och hälsa, och handlar både om hur man tappar ett kilo i veckan och hur man förebygger allvarliga sjukdomar. Eftersom varje artikel fungerar som ett kapitel är boken mycket lättläst och passar alla som är intresserade av ämnet.

Ur innehållet:

Dietguiden

Paulúnsmetoden för viktminskning

Viktiga fakta för formen

Stor mat litet midjemått

Ät perfekt hela dagen

Näringslärans tio budord

Paulún top 10 värstingarna

Fyra superfrukostar

Fettrevolutionen

Oljeguiden vilken olja ska jag välja?

Omega-3 och omega-6

Transfetter de onda fetterna

Visst får du äta pasta!

Potatis en snäll knöl

Testa din glukosbelastning

Ekomat din egomat

Bakterier dina nyttiga hyresgäster

Galen i grönt din guide i grönsaksdisken

Kryddor, örter och lite magi

Dunderdrycker och sockervatten

Kaffe och te våra nyttiga laster

Alkohol näringsämne eller gift?

Bären som bär till hälsa

Inget kokos pokus

Barnmat enligt Paulún

D-vitamin ett supervitamin

Hälsomata husdjuren

Titel : Paulúns näringslära vikt och hälsa

Författare : Fredrik Paulún

Kategori : Kost och hälsa

Förlag : Paulúns förlag

Utgivning : Aug 2011

Distribueras av

Förlagssystem

Tel 08/657 95 00

Fax 08/657 19 95

E-post [email protected]