Nötter: näringsrikt, nyttigt och naturligt från morgon till kväll

Nötter är en fantastisk råvara. I stort sett alla slags nötter är fullproppade med protein, mineraler, vitaminer, fibrer och hälsosamma fetter.

Vare sig du är vegan, LCHF-utövare, raw food-ätare eller bara vanlig allätare så är det att rekommendera att du inkluderar mer nötter i [...]
Visa längre beskrivning

Nötter är en fantastisk råvara. I stort sett alla slags nötter är fullproppade med protein, mineraler, vitaminer, fibrer och hälsosamma fetter.

Vare sig du är vegan, LCHF-utövare, raw food-ätare eller bara vanlig allätare så är det att rekommendera att du inkluderar mer nötter i din dagliga kost. Din kropp kommer att tacka dig.

I den här boken får du en mängd recept som på olika sätt inkluderar nötter. Här finns recept med pekannötter, valnötter hasselnötter, cashewnötter, pinjenötter m.m. Det går att smyga in nötter i dagens samtliga måltider. Från frukost till middag och naturligtvis även till efterrätt.

Ät näringsrikt, nyttigt och naturligt från morgon till kväll!