Handbok i att leda sig själv

Det finns ingen som är född med självdisciplin.Däremot kan man ANVÄNDA självdisciplin för att få viktiga saker gjorda. Självdisciplin handlar ju om att lyckas få sig själv att göra något som är nyttigt och bra, men som man av olika skäl hela tiden frestas att bara skjuta upp. Det kan [...]
Visa längre beskrivning

Det finns ingen som är född med självdisciplin.Däremot kan man ANVÄNDA självdisciplin för att få viktiga saker gjorda. Självdisciplin handlar ju om att lyckas få sig själv att göra något som är nyttigt och bra, men som man av olika skäl hela tiden frestas att bara skjuta upp. Det kan handla om att äta nyttigare, träna mer, gå ner i vikt, ringa de där femton samtalen till kunder eller att få något annat gjort som leder vidare till positiva saker.Sedan har vi ju också den andra sidan av myntet ? dvs. allt det där som vi nästan alltid lyckas göra istället: Vi äter upp chipsen, vi skyller på dåligt väder för att slippa ta en långpromenad och vi sneglar på högen med kundnamn men gör något bekvämare för att det verkar så jobbigt att göra det där jobbiga, men framför allt för att vi inte har pratat med oss själva på rätt sätt.Självdisciplin är inte alls tråkigt. Det handlar om att utmana sig själv, sina förmågor och att våga tänja på gränserna och vinna något. Nästan som ett pris.Det handlar om att kunna göra mer av allt det där som är bra för din egen skull istället för att fortsätta lyssna på rösten i ditt huvud som lurar dig att tro att du inte kan, orkar, vågar eller får göra en massa nya, roliga och spännande saker.Den här boken lär dig att prata rätt med dig själv - istället för att lyssna på den där inre rösten som av olika skäl (rädsla, lathet, bekvämlighet, kortsiktigt tänkande) alltid håller oss tillbaka.Självdisciplin är lika svårt för alla. Vissa har bara hittat verktygen för att locka fram viljan istället för olusten.Boken är fullspäckad med roliga, effektiva och smarta tips på hur du kan skapa ett bättre driv för att göra ditt liv rikare, lyckligare och mer tillfredsställande. Nu är det slut med undanflykter, självsabotage och alla andra ovanor som har hållit dig tillbaka helt i onödan.Nu åker vi rakt fram mot dina härliga mål.