Ett öppet hjärta

Ett öppet hjärta visar hur du genom meditationsövningar kan nå inre frid och lycka. Boken beskriver de tekniker för mental träning som kommer att göra det möjligt för vem som helst, tillhörande vilken tro som helst, att förvärva ett förändrat sinne och ett öppet hjärta. Boken är en [...]
Visa längre beskrivning

Ett öppet hjärta visar hur du genom meditationsövningar kan nå inre frid och lycka. Boken beskriver de tekniker för mental träning som kommer att göra det möjligt för vem som helst, tillhörande vilken tro som helst, att förvärva ett förändrat sinne och ett öppet hjärta. Boken är en enkel och lättfattlig introduktion till den buddhistiska vägen till upplysning skriven av dess främsta lärare, Dalai Lama.