Meditation och Kroppsmedvetenhet: Personlig Utveckling

Boken hoppas jag skall ge dig insikter och redskap som gör det lättare för dig i vardagen och att man ökar insikten över sig själv och andra Att aktivt välja vad som är bra för dig men att ta hänsyn till helheten. Vad vi köper för mat påverkar även andra individer som djur och natur [...]
Visa längre beskrivning

Boken hoppas jag skall ge dig insikter och redskap som gör det lättare för dig i vardagen och att man ökar insikten över sig själv och andra Att aktivt välja vad som är bra för dig men att ta hänsyn till helheten. Vad vi köper för mat påverkar även andra individer som djur och natur Hur vi bemöter andra påverkar miljön runt om oss och hur andra väljer att behandla oss tillbaka. Att göra val i livet som ligger i linje med vad du innerst inne vill. Respekt, kärlek och ödmjukhet men även sunda gränssättningar och värdighet Några meditationer och lite i från mina insikter finns med i boken.