Psykoterapeutens guide till chefen: Hur du kan

I Psykoterapeutens guide till chefen delar författaren med sig av sina erfarenheter på ett språk som gör att alla kan ta till sig innehållet. Du behöver inte vara chef eller ledare för att ha glädje av boken. Om du är intresserad av ledarskapsfrågor och vill utveckla dig själv kommer du a [...]
Visa längre beskrivning

I Psykoterapeutens guide till chefen delar författaren med sig av sina erfarenheter på ett språk som gör att alla kan ta till sig innehållet. Du behöver inte vara chef eller ledare för att ha glädje av boken. Om du är intresserad av ledarskapsfrågor och vill utveckla dig själv kommer du att ha stor glädje av innehållet. Genom att utveckla dig själv kommer du också att kunna utveckla andra.

Boken är uppdelad i två delar, ledarskapsutveckling och stresshantering. Ett kapitel handlar också om sömnen och dess påverkan på stress och hälsan. Boken innehåller dessutom många övningar och tester som du kan använda dig av för att ytterligare vidareutveckla ditt personliga ledarskap.

Hélène Stolt är legitimerad psykoterapeut och socionom. Hon har drygt 25 års erfarenhet av utvecklingsarbete på organisations-, grupp- och individnivå. Sedan 1999 är hon är konsult i företaget Hélène Stolt Psykoterapi & Ledarskap AB. Där arbetar hon med bland annat ledarskap, psykoterapi och stressrelaterade frågor. Hélène är en uppskattad kursledare och har uppmärksammats i ett flertal artiklar i media under sin verksamhet, allt ifrån lokal media till riksmedia.