3-timmarsdieten

Du kan gå ner i vikt utan att vara hungrig eller följa konstiga bantningskurer. Låter det för bra för att vara sant? Läs 3-TIMMARSDIETEN!

Med utgångspunkt i de senaste vetenskapliga rönen beskriver Anna Ottosson hur du enkelt går ner i vikt genom att äta var tredje timme.
Visa längre beskrivning

Du kan gå ner i vikt utan att vara hungrig eller följa konstiga bantningskurer. Låter det för bra för att vara sant? Läs 3-TIMMARSDIETEN!

Med utgångspunkt i de senaste vetenskapliga rönen beskriver Anna Ottosson hur du enkelt går ner i vikt genom att äta var tredje timme.

3-TIMMARSDIETEN är en bok för dig som älskar mat och som vill fortsätta äta gott samtidigt som du tappar i vikt. Med humor och värme hjälper dietisten Anna Ottosson dig att gå ner ett kilo i veckan utan att gå upp igen. Fakta och recept varvas med praktiska test i denna underhållande och entusiasmerande bok.

Anna Ottosson är en av Sveriges ledande dietister, vice ordförande i Dietisternas Riksförbund och en välkänd kostexpert från TV, radio och tidningar. Hon har under fl era år framgångsrikt hjälpt människor att nå sin drömvikt, både i landstingets regi och via sin egen mottagning med privatkonsultationer på Grand Hotel och Sturebadet i Stockholm. Anna Ottosson har anlitats av en rad kända artister, idrottsmän och politiker.