RANDORI NO KATA

RANDORI NO KATA är en instruktionsbok för tre judokata om tekniker som används under randori, den fria träningen och shiai, tävling. Boken är rikt illustrerad med konstnärligt utförda svartvita teckningar. Den inleds med en kort historisk del där författaren berättar om judons ursprungspr [...]
Visa längre beskrivning

RANDORI NO KATA är en instruktionsbok för tre judokata om tekniker som används under randori, den fria träningen och shiai, tävling. Boken är rikt illustrerad med konstnärligt utförda svartvita teckningar. Den inleds med en kort historisk del där författaren berättar om judons ursprungsprinciper och om hur judon kom att hamna i Eurpoa och Sverige. Därefter ges instruktioner om nage no kata, vilken är en provkarta över kasten som används under randori, katame no kata som är en provkarta över kontrollteknikerna och slutligen en instruktion om gonosen no kata som är en kata om kontringstekniker för kasttekniker. Boken är skriven av Anders Wiberg som har en mångårig erfarenhet av judo. Han är graderad till 3:e dan och har en gedigen bakgrund som instruktör. Randori no kata vänder sig till judoutövare som vill lära sig om kata och mer om judo. Den är lämplig som underlag för dem som vill gradera sig till de första dan graderna till det svarta bältet.