Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna självhjälpsbok i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra [...]
Visa längre beskrivning