Nye perspektiver på sundhed

Victor Acquista har på grundlag af sine erfaringer fra mere end 25 år som praktiserende læge skrevet Nye perspektiver på sundhed. Han kritiserer i denne bog samfundets nuværende lægelige behandlingssystem for kun at se sygdommen, som den enkelte patient har. I stedet mener han, at man skal se [...]
Visa längre beskrivning

Victor Acquista har på grundlag af sine erfaringer fra mere end 25 år som praktiserende læge skrevet Nye perspektiver på sundhed. Han kritiserer i denne bog samfundets nuværende lægelige behandlingssystem for kun at se sygdommen, som den enkelte patient har. I stedet mener han, at man skal se og behandle hele mennesket, der har sygdommen.

For at føre et menneske frem til et optimalt helbred er det nødvendigt at se hans eller hendes helbred som en tilstand, der omfatter kropslige, psykiske, åndelige og verdslige aspekter i stadigt samspil med omgivelserne. De fire komponenters samspil kalder Acquista det ´integrale´ perspektiv - efter en model, der er fremlagt af den amerikanske filosof Ken Wilber.

Victor Acquista er gennem bogen din personlige vejleder på din rejse gennem det, han kalder ´dit helbreds territorium´. Når du læser bogen og svarer på de spørgsmål, der stilles, kan du tegne et fuldkomment kort over dit eget helbred. På kortet finder du samtidig din helt egen vej tilbage til sundhed - næsten, som hvis du tegnede et kort over en skjult skat!
Undervejs beskriver Victor Acquista mange af de emner, der skal med på dette kort:
- Hvordan du holder din motivation oppe i vanskelige perioder.
- Hvordan du kommer af med de afhængigheder, du har.
- Hvordan du gør dine forhold til andre mennesker bedre.
- Hvordan du tilgiver dig selv og andre.
- Hvordan du fjerner sorgs negative indflydelse på dit helbred.
- Hvordan du tackler destruktive følelsers negative indflydelse på dit helbred.
- Hvordan dine holdninger og perspektiver farver alt det, du oplever.
- Hvordan du tackler og mindsker stress.