Bulletproof-kuren

Biohacking? Kaffe med smør? Tarmbakterier? Fedt? Er du klar til at udfordre din viden om kost og sundhed? Ja, nærmest få den vendt på hovedet? Så er Dave Asprey med Bulletproof-kuren klar til at tage dig med på en overraskende tour de force, som kan give dig svaret på, hvordan du opnår et li [...]
Visa längre beskrivning

Biohacking? Kaffe med smør? Tarmbakterier? Fedt? Er du klar til at udfordre din viden om kost og sundhed? Ja, nærmest få den vendt på hovedet? Så er Dave Asprey med Bulletproof-kuren klar til at tage dig med på en overraskende tour de force, som kan give dig svaret på, hvordan du opnår et liv, hvor du er i bedre form, er sundere, præsterer bedre både med krop og hoved ? og i det hele taget bare har det sjovere og opnår en mærkbart øget livskvalitet.   

Bulletproof-kuren er resultatet af 20 års forskning, som Dave Asprey har gennemført via biohacking. Han har ganske enkelt hacket sin egen krops biologi for at forstå, hvordan han i midten af 20'erne kunne være overvægtig, uklar i hovedet og konstant sulten, selvom han nøje fulgte den tids gængse anbefalinger om kost og motion. Dave Asprey er ikke blot nået frem til denne forståelse, men også et alternativ i form af en kur med en antiinflammatorisk kost, som uden den ellers så velkendte sultfølelse giver et hurtigt og vedvarende vægttab og øget energi og fokus. Bulletproof-kuren udfordrer og, vigtigst af alt, ændrer, hvordan vi tænker omkring vægttab og sundhed, og er spækket med omfattende ny viden, en kostplan at komme i gang på og lækre opskrifter, der er nemme at gå til i en travl hverdag.     

"Vi ved alle, hvor let det er at tage på og komme ud af form. Hvis man følger Bulletproof-kuren, bliver det lige så let at tabe sig og komme i form igen. Dave Asprey viser os, at en fit krop og et fantastisk helbred er vores ret og ikke blot en urealistisk drøm."  
? Doug McGuff, læge og forfatter