Spis dig slank i frokostpausen

Er du også blevet godt træt af de 4 flade med afskåret pålæg, som alle smager af makrelsalat? Har din arbejdsplads eller skole ikke en kantine, der kan levere et sundt og lækkert alternativ? Så finder du løsningen lige her. Det er slut med at springe frokosten over eller lade [...]
Visa längre beskrivning

Er du også blevet godt træt af de 4 flade med afskåret pålæg, som alle smager af makrelsalat? Har din arbejdsplads eller skole ikke en kantine, der kan levere et sundt og lækkert alternativ? Så finder du løsningen lige her. Det er slut med at springe frokosten over eller lade sig friste af pølsevognen, grillbaren eller bageren.

Spis dig slank i frokostpausen giver dig alt, hvad du behøver for at få en fantastisk frokost, der gør dig mæt og giver dig sund energi til resten af dagen. Her finder du opskrifter på dejlige burgere, hurtige håndmadder, sunde sandwich og lækre frokostkager. Og naturligvis er der et hav af lækre og nemme salater - både de klassiske og de mere avancerede.

Bogen indeholder - udover frokostopskrifter - også masser af tips og gode idéer - samt et helt afsnit med forslag til sunde og slankende mellemmåltider.