Lær at drikke med måde

Hver femte voskne dansker - 860.000 personer - drikker mere, end Sundhedsstyrelsen anbefaler.

Mange får på et tidspunkt problemer på grund af deres alkoholforbrug og ønsker at skære ned. Men hvordan gør man?

Bogen er den første danske selvhjælpsbog, de [...]
Visa längre beskrivning

Hver femte voskne dansker - 860.000 personer - drikker mere, end Sundhedsstyrelsen anbefaler.

Mange får på et tidspunkt problemer på grund af deres alkoholforbrug og ønsker at skære ned. Men hvordan gør man?

Bogen er den første danske selvhjælpsbog, der fokuserer på at lære at drikke med måde. Den bygger på en gennemprøvet metode, der med succes anvendes i andre lande.

»En nytænkende og brugbar selvhjælpsbog, der fagligt kommer godt rundt om problemerne.«

- Lars Hindkjær, leder af Misbrugscenter Sønderborg

»En velkommen og vedkommende bog med mange gode råd.«

- Eric Allouche, psykolog, Misbrugscenter Slagelse.

»Jeg har fået lært det, bogen lover: at drikke med måde.«

- Henrik Soelmark, musiker.