Få mere lyst

Få lyst Det er ikke nogen dum ide at lade sig guide af lysten og glæden i livet. Vi må alle forholde os til vores personlige oplevelse af lyst og lykke og stille os selv spørgsmålene: Hvad er lyst for mig? Og hvad gør mig egentlig rigtig glad? Du kan i denne bog finde inspiration t [...]
Visa längre beskrivning

Få lyst Det er ikke nogen dum ide at lade sig guide af lysten og glæden i livet. Vi må alle forholde os til vores personlige oplevelse af lyst og lykke og stille os selv spørgsmålene: Hvad er lyst for mig? Og hvad gør mig egentlig rigtig glad? Du kan i denne bog finde inspiration til konkrete måder at kultivere lysten og glæden i livet på. Du bliver bl.a. præsenteret for 11 lystvækkere, som er konkrete måder at få mere lyst og større glæde på: TAKnemmelighed At tænke positivt At leve i nuet At lege At arbejde og arbejde for lysten At bruge sin krop og sine sanser At elske At tro At tilgive At håndtere stress At sætte sig målFå lyst handler også om at give af sin lyst og at dele sin lyst med et andet menneske eller flere mennesker, du holder af. At få, at give og at dele hænger nøje sammen. Vi kan alle blive bedre til at forfølge lyst og lykke. Med denne bog får du et redskab til, hvordan det kan gøres.

Bogen er skrevet af læge, sexolog og foredragsholder Jesper Bay-Hansen. Forfatter til bestselleren Recepten på lykke.