Skydning med langbue

Langbuen rummer en energi og en historie, som efterhånden har fået mange mennesker til at tage den til sig enten som hobby eller konkurrencesport. Langbueskydningen fordrer absolut nærvær og mental balance af skytten. Det gør langbuen til et yderst velegnet redskab til at finde ro og arbejde me [...]
Visa längre beskrivning

Langbuen rummer en energi og en historie, som efterhånden har fået mange mennesker til at tage den til sig enten som hobby eller konkurrencesport. Langbueskydningen fordrer absolut nærvær og mental balance af skytten. Det gør langbuen til et yderst velegnet redskab til at finde ro og arbejde med sine mål og drømme. For at kunne bruge langbuen på denne måde, er skytten nødt til at træne sine mentale ressourcer på lige fod med de praktiske teknikker, og det er netop denne dobbelte træning, bogen handler om.

Bogen henvender sig til alle, der interesserer sig for skydning med langbue, både øvede og nybegyndere. Alle aldre og begge køn kan dyrke den afstressende sport, som ofte bliver et samlende familieprojekt med mange dejlige oplevelser i naturen.

Jes Lysgaard har i flere år været blandt de bedste langbueskytter i Danmark. Han er PD i psykologi samt psykomotorisk terapeut og bevægelsespædagog.