Herrerevolution

Mange mænd går rundt og har en følelse af, at de er i ret god form, fordi de spillede en masse fodbold som barn. I virkeligheden kunne de fleste gøre en meget bedre indsats for deres sundhed, end de gør. Og endda ret nemt og smertefrit.

Oscar Umahro Cadogan giver med sin n [...]
Visa längre beskrivning

Mange mænd går rundt og har en følelse af, at de er i ret god form, fordi de spillede en masse fodbold som barn. I virkeligheden kunne de fleste gøre en meget bedre indsats for deres sundhed, end de gør. Og endda ret nemt og smertefrit.

Oscar Umahro Cadogan giver med sin nye kogebog danske mænd en overskuelig og nem vej til et sundere og bedre liv ved at spise sundere og snige motion ind i hverdagen. Bogen indeholder opskrifter på vindermad - morgenmad, frokost, madpakker, snacks, desserter, drikke - der appellerer til mænd.

En række eksperter bidrager til bogen med deres særlige viden om bl.a. motivation, sundhed, og hvordan man får energien til en krævende erhvervskarriere.