Trivsel og håndtering af stress

Arbejdsvilkårene forandres grundlæggende i disse år. Forandringer giver på den ene side ny energi og nye

muligheder - på den anden side indebærer forandringer en risiko for udmattelse og stress. Derfor er det vigtigt, at man på alle niveauer er opmærksomme på tr [...]
Visa längre beskrivning

Arbejdsvilkårene forandres grundlæggende i disse år. Forandringer giver på den ene side ny energi og nye

muligheder - på den anden side indebærer forandringer en risiko for udmattelse og stress. Derfor er det vigtigt, at man på alle niveauer er opmærksomme på trivslen - også på arbejdspladsen, for den enkelte ansatte og i organisationen.

Stress er et ord, der bruges i flæng. Men stress er noget andet end blot at være fortravlet. Undersøgelser viser, at 10-12 % af danskerne kan betegnes som kronisk stressede - altså stressede hver eneste dag. De kronisk stressede har som bekendt stor risiko for at blive regulært syge. Stress betyder manglende livskvalitet og trivsel for den enkelte, og for arbejdspladsen betyder det øget sygefravær og større personaleomsætning med konsekvenser for opgaveløsningen.

Bobby Zachariae ønsker med sin håndbog at give alle ansatte, ledere og pårørende en basal viden om stress samt redskaber som kan bruges på individniveau, gruppeniveau og organisationsniveau til forebyggelse af stress i hverdagslivet. Håndtering af stress og trivsel skal ikke stå isoleret, men tænkes ind i den måde, som arbejdet planlægges og udføres på, udviklingsmulighederne i arbejdet og i kulturen på arbejdspladsen.