Sådan tackler man dumme bemærkninger og personlige angreb

Det kan ske overalt: i varehuset, på arbejdspladsen, til familiefesten. En eller anden slynger en dum eller aggressiv bemærkning ud, der får os til at føle os angrebet.

De fleste af os kender også til at blive mundlamme og først senere komme i tanker om, hvad vi kunne have sagt. Ell [...]
Visa längre beskrivning

Det kan ske overalt: i varehuset, på arbejdspladsen, til familiefesten. En eller anden slynger en dum eller aggressiv bemærkning ud, der får os til at føle os angrebet.

De fleste af os kender også til at blive mundlamme og først senere komme i tanker om, hvad vi kunne have sagt. Eller måske hidser vi os op over angrebet og giver igen af samme skuffe, så den dumme bemærkning udvikler sig til en regulær konflikt.

Barbara Berckhan viser i denne bog, hvordan vi kan tackle verbale angreb. Hun beskriver, hvordan vi undgår at lade os provokere og dermed manipulere af andre mennesker. Vi kan blandt andet opbygge et mentalt beskyttelsesskjold, så vi kan lade angrebene prelle af og undgå at spilde vores energi.

Bogen giver også en række konkrete metoder og modsvar, som vi kan bruge, når vi bliver angrebet eller kritiseret usagligt. Bogen afsluttes med et træningsprogram, hvor hver enkelt løsning kan afprøves.

Barbara Berckhan er kommunikationsrådgiver og har skrevet en række tyske bestsellere. Denne bog er solgt i over 150.000 eksemplarer i Tyskland.