Lev sundt med vitaminer og mineraler

I Lev sundt med vitaminer og mineraler bliver du taget ved hånden og guidet gennem din krops behov.Bogen indeholder:
Tests, der giver dig muliged for at tjekke din egen krops tilstandRåd om, hvad du skal spise, og hvordan du skal tilberede din mad for at få de vitaminer og mineraler, du har br [...]
Visa längre beskrivning

I Lev sundt med vitaminer og mineraler bliver du taget ved hånden og guidet gennem din krops behov.Bogen indeholder:
Tests, der giver dig muliged for at tjekke din egen krops tilstandRåd om, hvad du skal spise, og hvordan du skal tilberede din mad for at få de vitaminer og mineraler, du har brug forAnvisninger på, hvordan du forebygger både almindelige dagligdags sygdomme og de store livsstilssygdommeGrundig gennemgang af alle vitaminer, mineraler, fedtstoffer og antioxidanterDet handler om råvarer og tilberedning af mad, men også om din livsstil og livsnødvendige kosttilskud.