Lev deg lykkelig - med positiv psykologi

Lykke kan læres! Positiv psykologi baseres på vitenskapelig forskning som dokumenterer at de fleste av oss kan lære å skape mer lykke i livene våre. Forfatteren er psykolog. Hun retter boken mot deg som har det rimelig bra, og ønsker å ha det enda bedre. Den kan også være en hjelp til selv [...]
Visa längre beskrivning

Lykke kan læres! Positiv psykologi baseres på vitenskapelig forskning som dokumenterer at de fleste av oss kan lære å skape mer lykke i livene våre. Forfatteren er psykolog. Hun retter boken mot deg som har det rimelig bra, og ønsker å ha det enda bedre. Den kan også være en hjelp til selvhjelp for deg som plages av mildere til moderat angst og depresjon. "Boken er velskrevet og lettlest. Jeg vil anbefale den til alle som er nysgjerrige på mulige veier til et rikere liv." Stig M. Soløy, MSc, MBA, MAPP (Master of Applied Positive Psychology). "Denne boken skiller seg positivt ut fra mye selvhjelpslitteratur på området." Knut Halvorsen, professor, Høgskolen i Oslo.