Pocket

Aldri mer vektproblemer; 7 nøkler til varig vekttap

Phil McGraw

Beskrivning:

Forfatteren introduserer en strategi for vektap og vektkontroll som bygger på vitenskaplig informasjon om kosthold og fysisk aktivitet. Han beskriver sju nøkler til varig vekttap, bl.a. selvkontroll, emosjonell kontroll, ytre kontroll og kontroll over mat og kropp. Har litteraturliste og register.

Fakta

Förlag:: Arneberg forl.
ISBN:: 9788291614656
Bandtyp:: Pocket
Utgiven:: 2007
Språk:: Norska (bokmål)
Upplaga:: 1 (2007)
Antal Sidor:: 320
ISBN-10:: 8291614652

Produkten finns inte i någon butik

Obs! Glöm inte att alltid kolla priset hos återförsäljaren!