Coretrening; 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage

Coretrening er genialt for styrking av magemuskler og kjernemuskulatur. Øvelsene i denne boken er morsomme og enkle å gjennomføre - enten alene eller sammen med en treningspartner. Vær forberedt på synlige resultater som sterkere kropp og strammere mage!Boken kommer i fitnesserien Flottere krop [...]
Visa längre beskrivning

Coretrening er genialt for styrking av magemuskler og kjernemuskulatur. Øvelsene i denne boken er morsomme og enkle å gjennomføre - enten alene eller sammen med en treningspartner. Vær forberedt på synlige resultater som sterkere kropp og strammere mage!Boken kommer i fitnesserien Flottere kropp, som i tillegg til Coretrening består av Stretching, Styrketrening og Fatburning.