Sove hele natten; en håndbok for foreldre om barn og søvn

Her får du all informasjon, kunnskap og nødhjelp du trenger!* Fakta om søvn: Hvordan barn sover, og hvor mye søvn de trenger ut fra alder* Hvordan etablere gode leggerutiner, trinn for trinn, og holde dem ved like - og på den måten forebygge søvnproblemer * Beskrivelse av ulike typer søvnpro [...]
Visa längre beskrivning

Her får du all informasjon, kunnskap og nødhjelp du trenger!* Fakta om søvn: Hvordan barn sover, og hvor mye søvn de trenger ut fra alder* Hvordan etablere gode leggerutiner, trinn for trinn, og holde dem ved like - og på den måten forebygge søvnproblemer * Beskrivelse av ulike typer søvnproblemer og hvordan du løser dem* Søvnkuren i to versjoner - den strenge og den litt mildere for deg som synes den første blir for tøff* Foreldre forteller om sine problemer, med helsesøsters kommentarer* Spørsmål og svar Nina Misvær har skrevet all faglig tekst. Hun har vært spesielt interessert i og jobbet med søvnproblemer hos barn i 25 år. Hun har selv en datter født med hoftefeil. Datteren ble lagt i strekk og deretter gipset fra hoftene og ned i tre måneder, noe som blant annet medførte søvnproblemer.Birte Svatun har intervjuet foreldrene.