Gimnastika dlja sosudov+DVD

Arterii, veny i kapilljary - eto tselaja sistema rek, rechushek i ruchejkov, napolnjajuschikh zhiznju kazhduju kletochku chelovecheskogo organizma. Perekryt ruslo ljuboj iz etikh rechushek - znachit postavit pod ugrozu suschestvovanie sistemy v tselom. Znaete li vy, chto obychnye zhmuschie botinki, [...]
Visa längre beskrivning

Arterii, veny i kapilljary - eto tselaja sistema rek, rechushek i ruchejkov, napolnjajuschikh zhiznju kazhduju kletochku chelovecheskogo organizma. Perekryt ruslo ljuboj iz etikh rechushek - znachit postavit pod ugrozu suschestvovanie sistemy v tselom. Znaete li vy, chto obychnye zhmuschie botinki, obtjagivajuschie dzhinsy i tugoj remen na pojase mogut vyzvat narushenija v rabote serdtsa i sosudov? Dazhe malenkoe tesnoe kolechko na paltse zatrudnjaet rabotu serdechnoj myshtsy, ved krov prikhoditsja prokachivat cherez prepjatstvie! Znachitelno bolee sereznym prepjatstviem dlja svobodnogo toka krovi javljajutsja spazmirovannye myshtsy v razlichnykh chastjakh tela. U bolshinstva iz nas myshtsy khronicheski naprjazheny. Zazhatye v tiskakh spazmirovannykh myshts sosudy ne sposobny normalno funktsionirovat. V takikh nezdorovykh uslovijakh oni vynuzhdeny rabotat v rezhime gipertonusa, terjajut svoju gibkost i elastichnost, v rezultate chego razvivajutsja sosudistye zabolevanija. Chtoby vosstanovit krovosnabzhenie i stabilizirovat sosudistyj tonus,...