Tuk-tuk, serdtse! Kak podruzhitsja s samym neutomimym organom i chto budet, esli etogo ne sdelat

Nashe serdtse ? neutomimyj truzhenik. Ne ostanavlivajas ni na sekundu, ono stuchit i stuchit: v srednem za 70 let nabegaet bez malogo 3 milliarda raz. I vse dlja togo, chtoby my mogli zhit v svoe udovolstvie. Vzamen zhe serdtse ne prosit pochti nichego, edinstvennoe, chto ot nas trebuetsja, ? berech [...]
Visa längre beskrivning

Nashe serdtse ? neutomimyj truzhenik. Ne ostanavlivajas ni na sekundu, ono stuchit i stuchit: v srednem za 70 let nabegaet bez malogo 3 milliarda raz. I vse dlja togo, chtoby my mogli zhit v svoe udovolstvie. Vzamen zhe serdtse ne prosit pochti nichego, edinstvennoe, chto ot nas trebuetsja, ? berech ego. No kak imenno? Samyj populjarnyj otvet budet vygljadet primerno tak: nado pravilno pitatsja, zanimatsja fizkulturoj, otkazatsja ot vrednykh privychek, izbegat stressa? Uvy, eti obschie frazy nastolko navjazli v zubakh, chto my lish otmakhivaemsja ot nikh. I potom, nu kak ljubov k fastfudu ili kruzhka piva mozhet navredit serdtsu? Vy pravda khotite ponjat? Togda prochtite etu knigu. Esli podumat, my krajne malo znaem o serdtse, ego rabote i problemakh. Chtoby ispravit eto upuschenie, kardiolog Jokhannes Khinrikh fon Borstel i napisal svoju knigu.