Sistema minus 60. Revoljutsija

Eta kniga - dolgozhdannoe sobytie dlja vsekh posledovatelej sistemy "Minus 60", samoj populjarnoj sistemy pokhudenija v Rossii za poslednie pjat let, kotoruju otsenili uzhe bolee trekh millionov pokhudevshikh. Eto ne obychnoe "dopolnennoe i obnovlennoe" izdanie glavnoj knigi o sisteme. Ekaterina Mir [...]
Visa längre beskrivning

Eta kniga - dolgozhdannoe sobytie dlja vsekh posledovatelej sistemy "Minus 60", samoj populjarnoj sistemy pokhudenija v Rossii za poslednie pjat let, kotoruju otsenili uzhe bolee trekh millionov pokhudevshikh. Eto ne obychnoe "dopolnennoe i obnovlennoe" izdanie glavnoj knigi o sisteme. Ekaterina Mirimanova, avtor sistemy, pokhudevshaja s ee pomoschju na 60 kilogrammov i do sikh por sokhranjajuschaja velikolepnuju formu, polnostju perepisala svoju pervuju knigu s uchetom opyta etikh proshedshikh pjati let. Ona uchla samye aktualnye voprosy, kotorye zadajut ej chitateli i posetiteli ee sajta, i proanalizirovala tipichnye oshibki, kotorye sovershajut khudejuschie. Suschestvenno pererabotala psikhologicheskuju chast, vkljuchiv svoi novye narabotki, obnovila kompleks uprazhnenij, absoljutno po-drugomu predstavila glavu o pitanii. Teper perejti na sistemu "Minus 60" i khudet po nej stalo prosto i udobno, kak nikogda. Osnovnye pravila i spiski produktov mozhno vyrezat i vsegda nosit s soboj (ili povesit na vidnom meste). I, konechno, v knige est novye success stories ("istorii uspekha") tekh, komu sistema pomogla obresti figuru ikh mechty. Kak pomozhet i vam.