Schastliv po sobstvennomu zhelaniju

Eto unikalnoe prakticheskoe posobie po psikhoterapii, proverennoe vremenem. Kniga soderzhit v sebe 12 glav - 12 shagov k dushevnomu zdorovju: podrobnoe opisanie psikhicheskikh mekhanizmov, privodjaschikh k stressu, i konkretnye uprazhnenija dlja borby s nim.
Kak spravitsja s bespokojstvom i depre [...]
Visa längre beskrivning

Eto unikalnoe prakticheskoe posobie po psikhoterapii, proverennoe vremenem. Kniga soderzhit v sebe 12 glav - 12 shagov k dushevnomu zdorovju: podrobnoe opisanie psikhicheskikh mekhanizmov, privodjaschikh k stressu, i konkretnye uprazhnenija dlja borby s nim.
Kak spravitsja s bespokojstvom i depressiej? Kak perestat perezhivat na pustom meste i snjat naprjazhenie? Kak nauchitsja zhit s chuvstvom radosti i vnutrennej garmonii? Vse eto opisano v knige "Schastliv po sobstvennomu zhelaniju".
Andrej Kurpatov: "Etu knigu ja napisal v pervuju ochered dlja tekh, kto stradaet ot psikhologicheskikh problem, kto ne ponaslyshke znaet, chto takoe nevroz i kak slozhno byvaet privesti poshatnuvsheesja dushevnoe zdorove v normu posle stressov. No smeju nadejatsja, chto ona budet polezna kazhdomu cheloveku, za iskljucheniem razve chto nebolshoj kogorty svjatykh, kotorykh uzhe nichto ne trevozhit. Ja znaju, chto eto ne vsegda prijatno, no my dolzhny priznat u sebja suschestvovanie psikhologicheskikh problem. A raz psikhologicheskie problemy i stressy - eto realii sovremennoj zhizni, nuzhno znat, kak s etim spravljatsja".
Andrej Kurpatov napisal "Schastliv po sobstvennomu zhelaniju" po prosbe svoikh patsientov. No na samom dele, ni odin chelovek ne v silakh izbezhat stressov. Polmilliona chitatelej uzhe vospolzovalis etimi konkretnymi i effektivnymi rekomendatsijami! A vy khotite byt schastlivym zdes i sejchas?
12-e izdanie