Low Carb Backen Ohne Zucker: 111 Leckere Rezepte Fur Fruhstuck, Mittagessen Und Abendessen. Einfach Schlank Und Fit Mit Backrezepten Zum Abnehmen (

Backen ohne Zucker - Low-Carb Ernahrung aus dem Ofen
Die Low-Carb-Ernahrung ist einer der groten Ernahrungstrends unseres Alltags und es gibt kaum jemanden, der noch nicht daruber gestolpert ist oder sogar schon selbst versucht hat, die eigene Ernahrung nach diesem Konzept zu gestalten. Low-Car [...]
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Backen ohne Zucker - Low-Carb Ernahrung aus dem Ofen
Die Low-Carb-Ernahrung ist einer der groten Ernahrungstrends unseres Alltags und es gibt kaum jemanden, der noch nicht daruber gestolpert ist oder sogar schon selbst versucht hat, die eigene Ernahrung nach diesem Konzept zu gestalten. Low-Carb bedeutet dabei, dass versucht wird, den Kohlenhydrat-Anteil in unserem taglichen Essen zu verringern und gleichzeitig den Anteil an Proteinen, Ballaststoffen und Fetten zu erhohen. Das soll dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln, indem die Energie eben nicht mehr uber komplexe Kohlenhydrate oder, anders gesagt, Zucker, sondern alternative und besser verwertbare Stoffklassen zur Verfugung gestellt wird. Low-Carb-Ernahrung ist damit ein beliebter Ansatz fur all jene Menschen, die abnehmen wollen. Die Umsetzung ist allerdings oft gar nicht so einfach, denn Kohlenhydrate begleiten uns in Form von Nudeln, Brot, Pizzateig etc. auf Schritt und Tritt. Geht es Ihnen ahnlich? Dann greifen Sie zu, denn das Backbuch Low Carb Backen ohne Zucker: 111 leckere Rezepte fur Fruhstuck, Mittagessen und Abendessen. Einfach schlank und fit mit Backrezepten zum Abnehmen (auch vegetarisch und vegan) ist genau das Richtige fur Sie
Low-Carb - was ist das, woher kommt es und worauf kommt es an?
Eine Ernahrungsumstellung auf Low-Carb ist nichts, was leichtfertig und von heute auf morgen geschieht. Um einen solchen Plan sinnvoll umsetzen zu konnen, sollte das Grundkonzept dieser Ernahrungsform klar sein. Das Low-Carb-Backbuch verfugt uber eine ausfuhrliche und leicht verstandliche Einleitung zum Thema Low-Carb-Ernahrung. Vom geschichtlichen Hintergrund dieser speziellen Ernahrungsform uber die Wirkweise und die Auswirkung auf unseren Stoffwechsel bis hin zu Alternativen zu den klassischen Kohlehydraten Zucker und Weimehl werden Sie als Einsteiger in den Hintergrund von Low-Carb eingefuhrt. Eine Schritt-fur-Schritt-Anleitung bereitet Sie dann optimal auf den Praxisteil vor: In welchen Lebensmitteln verstecken sich besonders viele Kohlenhydrate, welche Lebensmittel sollten vermieden werden? Welches Gemuse ist geeignet, welches enthalt viele Kohlenhydrate? Wie lassen sich Klassiker wie Reis und Pasta ersetzen? Und welche Grundausstattung benotigt Ihre Kuche, damit Sie richtig durchstarten konnen? Antworten auf all diese Fragen finden Sie im dritten Teil des Buches Low Carb Backen ohne Zucker. Und damit Sie all Ihr Wissen dann auch umsetzen konnen, bietet Ihnen das Buch 111 abwechslungsreiche und leckere Low-Carb-Backrezepte, die schnell und wenig aufwendig umsetzbar sind und keinen Wunsch offenlassen. Nutzen Sie die Chance und verlieren Sie mit dem Low-Carb-Backbuch genussvoll an Gewicht
In diesem Buch finden Sie Low-Carb-Rezepte fur jede Gelegenheit:
Low-Carb-Rezepte fur das Fruhstuck Low-Carb-Rezepte fur das Mittagessen Low-Carb-Rezepte fur das Abendessen Desserts, Kekse, Kuchen - sues Low-Carb-Backen Low-Carb-Rezepte vegan und vegetarisch Das Beste kommt zum Schluss
Ihnen kribbeln jetzt schon die Finger, das Wasser lauft im Mund zusammen und Sie wollen sofort loslegen? In einem kurzen Fazit bietet Ihnen das Low-Carb-Backbuch nochmal einen kurzen Uberblick uber die wichtigsten Regeln der Low-Carb-Ernahrung, Tipps zur Umsetzung und einige Tricks, wie Sie alles ganz einfach in Ihren Alltag integrieren konnen. Finden auch Sie heraus, wie einfach und lecker die Low-Carb-Ernahrung sein kann und lassen Sie sich von den 111 Rezepten aus dem Backbuch Low Carb Backen ohne Zucker: 111 leckere Rezepte fur Fruhstuck, Mittagessen und Abendessen. Einfach schlank und fit mit Backrezepten zum Abnehmen (auch vegetarisch und vegan) uberzeugen