Meditaatio- ja Rentoutusohjaus 1 (cd)

Tällä ihanalla matkalla viet itsesi visualisoinnissa juuri sinne, minne sielusi haluaa!! Antaudu vietäväksi! Rentoutuminen on tärkein yksittäinen avain terveyteen ja hyvinvointiinTuntuuko sinusta, että tarvitset irtiottoa arjesta? Tahdot lähteä sukeltamaan tai vuorikiipeilemään, aurinkora [...]
Visa längre beskrivning

Tällä ihanalla matkalla viet itsesi visualisoinnissa juuri sinne, minne sielusi haluaa!! Antaudu vietäväksi! Rentoutuminen on tärkein yksittäinen avain terveyteen ja hyvinvointiinTuntuuko sinusta, että tarvitset irtiottoa arjesta? Tahdot lähteä sukeltamaan tai vuorikiipeilemään, aurinkorannalle nauttimaan ihoa lämmittävistä auringon säteistä tai tavata vielä kerran sinulle rakkaan ihmisen tai eläimen, joka on jo poistunut fyysisestä maailmastamme? Tämä kaikki ON mahdollista ja tarvitset siihen vain hieman yli tunnin aikaa!! Rentoutuminen ja visualisointi tämän CD:n avulla säännöllisesti vähentää stressioireita:- Pulssi hidastuu- Verenpaine alenee- Hengitys syvenee ja hidastuu- Ääriverenkierto paranee- Krooniset kivut vähenevät- Lihasjännitykset vähenevät- Keskittymiskyky paranee- Negatiiviset tunteet vähenevät- Itsetuntemus ja itseluottamus lisääntyvät- Mielikuvitus ja visualisointikyky voimistuvatCD:n raidat: 01 Ohjattu rentoutuminen ja kehomeditaatio 21:29 min02 Visualisoitu matka omaan sielun voimapaikkaan 43:46 minTässä visualisoinnissa tutkit oman sielusi voimapaikkaa, minkä jälkeen voit tehdä, kokeilla tai tavata siellä kenet tahansa. Aika japaikka EIVÄT ole rajoitteina. Käytä mielikuvien tarkasteluun mahdollisimman monia aistejasi: näkö-, kuulo-, haju- ja tuntoaistiasi.03 Paluu kehoon ja maadoittuminen 05:30 min