SIGNERAD Starkt kul : Skitbra träning med Micael Dahlen

SIGNERAD UPPLAGA

Handelsprofessor Micael Dahlen är tillbaka för att förändra din vardag igen ? denna gång med fokus på träning! Rätt tänk och rätt målsättning gör nästan allting möjligt. Och den bästa träningen är som bekant den som blir av ? så kanske ska du sänka trös [...]
Visa längre beskrivning

SIGNERAD UPPLAGA

Handelsprofessor Micael Dahlen är tillbaka för att förändra din vardag igen ? denna gång med fokus på träning! Rätt tänk och rätt målsättning gör nästan allting möjligt. Och den bästa träningen är som bekant den som blir av ? så kanske ska du sänka tröskeln snarare än höja ribban? Här får läsaren hjälp med tankarna och övningarna som gör det Starkt kul att träna.