Pekka Pajala - Bookify - Vi prisjämför böcker
Sökresultat för: Pekka Pajala
Visar Resultat (1-2)
Sortera Efter:
  1. Självförsvar för tjejer och kvinnor (Häftad)

    av

    Pekka Pajala

    ISBN: 9789163357930 - UTGIVEN: 201008

    För dig som vill lära sig enkelt självförsvar. Under alla de år jag varit ute i skolor och lärt ut min självförsvarsteknik har jag fått många frågor från tjejer som blivit utsatta för olika handgripligheter som glåpord, nyp och juckande rörelser med mera. Vad kan de göra? Många svar[...]

    Jämför priser
    från 200.00 kr
  2. Itsepuolustusopas naisille ja tytöille (e-bok)

    av

    Pekka Pajala

    ISBN: 9789163372308 - UTGIVEN: 201111

    Opi Yksinkertaista itsepuolustusta Tässä kirjassa yritän antaa ohjeita ja opastusta naisten ja tyttöjen itsepuolustusharjoitteluun. Esittelen joitakin itsepuolustustekniikoita, joita on hyvä harjoitella fyysisesti ja samalla kehittää itsetuntoa sekä itsepuolustusvaistoa. Käsitelen myös pie[...]

    Jämför priser
    från 149.00 kr