Ikääntyvän ihmisen toimintakykyyn vaikuttavat monet tekijät. Ikävuosien karttuessa tarvitaan rohkaisua ja tietoa vahvistamaan arkipäivän elämää. Kuinka saada elämäniloa, terveyttä ja toimintakykyä läpi elämän? Olla itsenäinen, omatoiminen ja energinen? Tai kokea mahdollisimman hyvi[...]