Tiibetiläinen äänijooga (+cd)

Viisi parantavaa tavuaViiden soturitavun ääniharjoitus ohjaa kohti ruumiin, energian ja mielen perusterveyttä. Löydä sen avulla itsessäsi oleva ilo, myötätunto, rakkaus ja tasapainoisuus.Tenzin Wangyal Rinpoche on bönbuddhalaisuuden ikivanhan viisauden ja opettajalta oppilaalle siirtyneiden [...]
Visa längre beskrivning

Viisi parantavaa tavuaViiden soturitavun ääniharjoitus ohjaa kohti ruumiin, energian ja mielen perusterveyttä. Löydä sen avulla itsessäsi oleva ilo, myötätunto, rakkaus ja tasapainoisuus.Tenzin Wangyal Rinpoche on bönbuddhalaisuuden ikivanhan viisauden ja opettajalta oppilaalle siirtyneiden harjoitusmenetelmien haltija. Bönin vuosituhantinen perinne on nyt länsimaalaisten tavoitettavissa.Äänijoogakirjaan liittyvällä CD:llä Tenzin Wangyal Rinpoche vie viiden tavun energia- ja meditaatioharjoitukseen. Sanallinen sisältö on kirjassa suomennettuna. Kirjassa on myös selitetty äänijoogaa tukeva viisiosainen tsa lung -hengitysharjoitus.