Tahdonvoima

Tässä teoksessa arvostettu tutkimuspsykologi Roy F. Baumeister ja New York Times -lehden tiedetoimittaja John Tierney mullistavat käsityksiä kaivatuimmasta inhimillisestä hyveestä: itsehillinnästä. Tahdonvoimalla on fyysinen perusta ja se toimii samaan tapaan kuin lihas: harjoitus vahvistaa [...]
Visa längre beskrivning

Tässä teoksessa arvostettu tutkimuspsykologi Roy F. Baumeister ja New York Times -lehden tiedetoimittaja John Tierney mullistavat käsityksiä kaivatuimmasta inhimillisestä hyveestä: itsehillinnästä. Tahdonvoimalla on fyysinen perusta ja se toimii samaan tapaan kuin lihas: harjoitus vahvistaa sitä ja liian kova käyttö uuvuttaa sen. Tahdonvoima saa puhtinsa glukoosista ja sitä voi vahvistaa yksinkertaisesti säätelemällä aivojen glukoositasoa. Yhdistämällä sosiaalitieteen uusimmat löydöt ja maalaisjärjen Baumeister ja Tierney tarjoavat kokonaisvaltaisen oppitunnin tahdonvoimasta. Teoksessa tarkastellaan lisäksi yrittäjien, vanhempien, viihdealan ammattilaisten ja artistien kuten Eric Claptonin, Mary Karrin, David Blainen ja Oprah Winfreyn kokemuksia tahdonvoimasta ja sen vaikutuksesta heidän elämäänsä. Roy F. Baumeister johtaa sosiaalipsykologian ohjelmaa Floridan valtionyliopistossa. Hän on kirjoittanut yli 450 tieteellistä julkaisua ja on yksi maailman siteeratuimpia psykologeja.John Tierney kirjoittaa "Findings" -nimistä tieteellistä kolumnia New York Times -lehteen. Hänen artikkelinsa ovat voittaneet Amerikan Tieteenedistämisseuran ja Fysiikan Instituutin palkinnon. Tahdonvoima on hänen kolmas kirjansa.