Tasapainoinen arki

Jos elämä tuntuu ankealta tai mieli on levoton, tästä oppaasta löytyy parannusohjeita - ja päivä kerrallaan omaa elämäänsä voi rakentaa hiukan paremmaksi. Pienet asiat, kuten itsestään huolehtiminen ja hemmottelu, myönteinen ajattelu ja rentoutuminen ovat asioita, joiden avulla elämä [...]
Visa längre beskrivning

Jos elämä tuntuu ankealta tai mieli on levoton, tästä oppaasta löytyy parannusohjeita - ja päivä kerrallaan omaa elämäänsä voi rakentaa hiukan paremmaksi. Pienet asiat, kuten itsestään huolehtiminen ja hemmottelu, myönteinen ajattelu ja rentoutuminen ovat asioita, joiden avulla elämään löytyy uutta iloa ja sisäistä tyyneyttä. Kirja tarjoaa sekä ajattelun aihetta että käytännön neuvoja. Jokapäiväisillä pienillä muutoksilla on suuri vaikutus elämänlaatuun.