Mitä optimisteilta voi oppia

Positiivisen ajattelun oppiminen on in-juttu tämän päivän psykologian tutkimuksessa. Kirjassaan Mitä optimisteilta voi oppia Nicolas Jacquemot paljastaa suurelle yleisölle positiivisen psykologian salat ja näyttää, miten voimme muuttaa henkilökohtaiset vahvuutemme ja arvomme konkreettisiks [...]
Visa längre beskrivning

Positiivisen ajattelun oppiminen on in-juttu tämän päivän psykologian tutkimuksessa. Kirjassaan Mitä optimisteilta voi oppia Nicolas Jacquemot paljastaa suurelle yleisölle positiivisen psykologian salat ja näyttää, miten voimme muuttaa henkilökohtaiset vahvuutemme ja arvomme konkreettisiksi teoiksi. Vaikeuksien ja epäonnistumisten murehtimisen sijaan Jacquemot kehottaa kiinnittämään huomion pieniin, ympärillämme oleviin positiivisiin merkkeihin sekä omiin, positiivisiin voimavaroihimme. Jacquemot nojaa vankkaan psykologian tutkimukseen ja kannustaa hauskoin ja perustelluin esimerkein välttämään negatiivisten ajatusten karikkoja. Matkalla kohti päämääräänsä jokainen voi löytää luovan mielentilan, flown. Positiivinen psykologia toimii niin yksityiselämässä kuin työpaikallakin. Positiivisen ilmapiirin vaikutusta ei voi väheksyä - myönteisesti asioihin suhtautuvat työntekijät nauttivat työstään ja saavat aikaan parempia tuloksia.