SÅRADE HJÄLTAR

Detta är en bok för dig som vill hjälpa någon som varit utsatt för sexuella övergrepp. Även om den främst är skriven utifrån mäns situation, så är många delar lämpliga också för samtal med utsatta kvinnor.

Boken innehåller en arbetsbok för den som själv har utsatts fö [...]
Visa längre beskrivning

Detta är en bok för dig som vill hjälpa någon som varit utsatt för sexuella övergrepp. Även om den främst är skriven utifrån mäns situation, så är många delar lämpliga också för samtal med utsatta kvinnor.

Boken innehåller en arbetsbok för den som själv har utsatts för övergrepp. Eftersom sexuella övergrepp ofta innefattar såväl psykiska, andliga som ibland även fysiska övergrepp, kan den med fördel användas av alla som har utsatts för någon form av övergrepp.

Läkningsprocessen beskrivs utförligt och visar vad man kan förvänta sig när man bearbetar sexuella övergrepp.

Boken består av tre delar:

Den första delen handlar om vad sexuella övergrepp innebär och hur den drabbade försöker skydda sig genom att ta till olika överlevnadsstrategier. Den berättar också hur vi som kristna kan bemöta den som har utsatts och ofta är skör och känslig för allt som kan uppfattas som någon form av övergrepp.

Pojkens utveckling från spädbarn till vuxen man beskrivs, för att fördjupa förståelsen av hur just pojkar påverkas. Män och kvinnor reagerar i stort sett lika, men det finns vissa skillnader.

Sexmissbruk behöver inte ha sin grund i att man har utsatts för sexuella övergrepp som barn, men traumatiska upplevelser eller brister i barndomen kan bana väg för ett sexmissbruk.

Den andra delen handlar om läkningsprocessen, som för enkelhetens skull är uppdelad i fyra faser. Först beskrivs vad som utmärker varje fas och sedan vad man behöver lära sig och bearbeta i varje fas. Även om läkningsprocessen sällan går spikrakt, kan man ändå ha nytta av en karta över läkningsprocessen.

I stödfasen bryter man tystnaden och bygger upp stöd både utifrån genom andra människor och inifrån genom att komma på vad man själv kan göra när ångesten kommer

I offerfasen blir man medveten om att man kan ha blivit påverkad av förövaren och felaktigt utvecklat skam- och skuldkänslor för det som har hänt

I överlevarfasen är man mogen att titta närmare på vilka överlevnadsstrategier som fortfarande styr och begränsar livet

I nyorienteringsfasen upplever man sig inte längre som ett offer, utan har fått redskap för att hantera livet

Den tredje delen av boken är en arbetsbok, som direkt riktar sig till den som har utsatts för övergrepp. Även om boken i första hand handlar om sexuella övergrepp, kan den läsas av alla som har varit utsatta för någon form av övergrepp. Övergrepp i sig har likartade symptom.

Arbetsboken kan användas av både män och kvinnor. I början av arbetsboken beskrivs skillnaden mellan mäns och kvinnors sätt att reagera. Alla kan känna igen sig i något och ha nytta av frågorna som finns efter varje kapitel.

Adrienne Crowder (1995) säger att helande från sexuella övergrepp är en process från en position där man är fast i sina reaktioner på vad man har varit med om till en ny position där man klarar av att ta livsbejakande beslut som har med behoven som finns här och nu att göra.