Kärlek : en handbok

Så skapar du kärlek i vardagen!

Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är [...]
Visa längre beskrivning

Så skapar du kärlek i vardagen!

Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är kapabla att leva i ett förhållande. Men det finns ingen perfekt partner, och det handlar inte om att hitta en sådan. Istället handlar det om att bli den perfekta partnern, det vill säga att lära sig mer om vad en relation behöver för att fungera och vad man själv kan göra för att påverka sin situation.

Många par som jag träffar har extremt lite tid tillsammans, de pratar knappt med varandra och har olika arbets- och sovtider. De konstaterar att de har tråkigt i sin relation, att de har slutat att älska eller ens röra vid varandra och att de förstås upplever det som ett problem. Medan kärleken rinner som fin sand mellan fingrarna står de handfallna och utan redskap att fånga den i flykten.

I Kärlek - en handbok får du redskapen du behöver för att förändra, förbättra och fördjupa ert förhållande! Läs om hur närhet och sex binder er samman och därför behöver ha en plats i er vardag. Hur ni kan hantera konflikter konstruktivt. Hur ni kan skiljas på ett bra sätt och gå vidare utan bitterhet. Och hur beroende och missbruk påverkar er relation.

Eva Sanner (parterapeut och relationsexpert) Bokens kapitel:

Ge plats åt kärleken

Skapa kontakt och närvaro

Lust och olust

Att tycka och vilja olika

Beroende sätter kärleken ur spel

Kan vi lära oss att älska?

Tack och förlåt

Väx tillsammans