Fra syg til rask

FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.

Bogen indeholder: Inspiration og motivation til at komme i gang Forklaringen pa°, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at [...]
Visa längre beskrivning

FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.

Bogen indeholder: Inspiration og motivation til at komme i gang Forklaringen pa°, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller fa° det bedre Programmet, hvor du trin for trin forsta°r dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, sa° du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller fa° det bedre Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration Bogen er ogsa° til dig, der er pa°rørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter.