Elsk dig selv

»I Elsk dig selv - en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle af Ilse Sand er der gode konkrete bud på, hvordan man tackler sin sensitivitet i hverdagen. Budskabet er blandt andet, at det er helt ok at leve livet langsomt og insistere på nærvær og dybde - man behøver ikke at br� [...]
Visa längre beskrivning

»I Elsk dig selv - en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle af Ilse Sand er der gode konkrete bud på, hvordan man tackler sin sensitivitet i hverdagen. Budskabet er blandt andet, at det er helt ok at leve livet langsomt og insistere på nærvær og dybde - man behøver ikke at brænde igennem og powerpræstere. Ilse Sand er selv blandt de særligt sensitive og hendes pointer virker troværdige og relevante. En fin lille og letlæst bog, som kan være en øjenåbner og en hjælpende hånd til følsomme væsner.«
- Psykologi 8/11 - 2010 

Anden udgave indeholder et nyt kapitel om forskningen på området. Jeg har desuden opdateret litteraturlisten. Et afsnit i kapitlet om vrede er udeladt, da samme afsnit findes i min bog: Find nye veje i følelsernes labyrint. Til gengæld er der blevet plads til nye afsnit flere steder i bogen.